Wer wie ich (fast) den ganzen Tag vor dem PC sitzt, der belastet seine Augen schon sehr stark. Die Folgen sind müde, gereizte oder sogar trockene Augen. Und da man als Webworker nicht nur einen Tag in der Woche, sondern üblicherweise an 5 Tagen (oder mehr) in der Woche viele Stunden Bildschirmarbeit ausführt, kann das auf Dauer die Augen sehr stark belasten, sodass es zu spürbaren Sehproblemen kommen kann.
Augenentspannungen
Anstrengende PC-Arbeit: Mit diesen Tipps hältst du deine Augen fit
Wer hauptsächlich am PC arbeitet — und das sind nicht nur Selbständige im Web — der verbringt pro Tag ca. 8 Stunden und mehr am Rechner.
So wirklich gesund ist das nicht. Weder für den Rücken noch für die Augen. Diese intensive Bildschirmarbeit geht nicht spurlos an den Augen vorüber, negative Erscheinungen sind Kopfschmerzen, trockene und/oder müde Augen.
