Bildschirm-Arbeit ist Augenstress: Augenschonende Tipps und Augenentspannungsübungen für Webworker

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Wer wie ich (fast) den gan­zen Tag vor dem PC sitzt, der belas­tet sei­ne Augen schon sehr stark. Die Fol­gen sind müde, gereiz­te oder sogar tro­cke­ne Augen. Und da man als Web­wor­ker nicht nur einen Tag in der Woche, son­dern übli­cher­wei­se an 5 Tagen (oder mehr) in der Woche vie­le Stun­den Bild­schirm­ar­beit aus­führt, kann das auf [...]